Alinhamento correto das posturas, existe?
Sabendo que os corpos são diferentes, o alinhamento precisa ser igual? Os alinhamentos corretos de posturas têm um porquê. Independente se corpos são diferentes… isso não anula a importância do estado do āsana. O objetivo do alinhamento da postura é o
Você tem paciência para o autoconhecimento?
A geração TikTok busca soluções rápidas para suas insatisfações e o buraco interno precisa ser preenchido a qualquer custo. Mas quando falamos em yoga, e aí em autoconhecimento, os benefícios são de médio a longo prazos, e agora? Na filosofia
Yoga tem dogmas?
Falar de YOGA sem o elemento CENTRAL que é o espiritual é IMPOSSÍVEL dizer que pratica Yoga. Mas é muito POSSÍVEL praticar Yoga - que é uma prática filosófica que une corpo, mente e espírito - sem dogmas! Vem pra entender! Primeiro,
Personal Yoga
Hatha Yoga, por tradição, sempre foi ensinado de forma individual. A prática de yoga, de maneira geral, sempre foi passada de mestre para discípulo. Com o passar dos anos, para otimizar o tempo do professor, começaram a se formar
Filosofando em Movimento
O Grupo de Estudos do YOGANDOBR mudou de nome, mudamos o formato da disponibilização das aulas, mas a qualidade do conteúdo inédito permanece. O Filosofando em Movimento é prática de Vinyasa Flow através da filosofia do Tantra Não dual. Por meio de