Amar é libertar o outro do seu apEGO. Sem possessividade o amor vai longe. Amor não domina e nem controla. O amor VIVE na beleza de reconhecer o outro nas suas luzes e sombras. Nada nos pertence. Que dirá o outro.

Sexo é a forma mais bonita de se cultivar o auto conhecimento. Conhecer sua sexualidade é o que vai te guiar para uma vida saudável. Mas é importante lembrar que se relacionar sexualmente com o outro é uma troca de energia profunda. Isso tem muito a ver com a “não violência” (Ahimsa). Quantas vezes você se sentiu obrigadx a transar sem querer muito? Escolha seus parceirxs sem desvirtuar sua energia sexual. Não sendo violento com você mesmo. Importante: não reprima seus desejos sexuais para não virar sofrimento.

Através dessas duas lições, estamos praticando 2 Yamas:

APARIGRAHA – Não se apegar. Aqui teve o exemplo do amor, mas serve também para bens materiais.
BRAHMACARYA – Não desvirtuar a sexualidade.
Pratique yoga todos os dias em suas ações.