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BURN
UM PROGRAMA COMPLETO DE TRANSFORMAÇÃO TOTAL DO CORPO
Experimente os treinos mais eficazes, intensos e divertidos que oferecem uma combinação intensa de cardio e trabalho corporal pliométrico. 9 treinos direcionados (níveis iniciante e avançado) que ajudarão você a fazer grandes mudanças em seu corpo e melhorar sua energia, respiração, dores nas articulações e costas, estabilidade e flexibilidade.
SOBRE O PROGRAMA
Construa um corpo mais tonificado e magro e uma alegria de espírito por meio de nossa combinação única de exercícios intensos de cardio e pliométricos.
* Níveis iniciante e avançado demonstrados
* Mais de 4 horas de exercícios
* Parte superior do corpo (3 níveis)
* Parte inferior do corpo (3 níveis)
* Core (3 níveis)
* Crie suas próprias combinações
* Uso ilimitado
* Acesso vitalício
* Aulas especiais de alongamento e respiração
* 3 aulas bônus
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combinações diferentes de exercícios que você pode fazer com os programas
Fundamentações do Programa BURN
Cardio
Melhore sua respiração e aumente sua energia
Flexibilidade
Estudos mostram que a flexibilidade melhora a longevidade
Consciência corporal
Melhore seu equilíbrio por meio de movimentos coreográficos
Potência
Aumente sua força e vigor
BENEFÍCIOS
Como o BURN vai ajudar você?
Fortalecimento muscular
Fortaleça a parte superior e inferior do corpo e os grupos musculares centrais. Força, dinâmica lenta e flexibilidade lhe darão uma boa âncora e farão você se sentir aterrado. Seu corpo se sentirá fortalecido e revigorado.
Bem-estar geral
Suor e diversão é exatamente o que essas aulas são! Um treino de corpo inteiro que combina exercícios dinâmicos, cardiovasculares e pliométricos – trabalho externo – com alongamentos ativos, liberação da parte inferior das costas, equilíbrio, exercícios centrais e de força.
Fortalecimento do núcleo
Se você é fascinado pelo fluxo de posições e experimenta seus limites pessoais durante o exercício, então esta aula é para você. O foco especial deste curso é o fortalecimento da estabilidade do núcleo.
Respiração e energia
Um curso maravilhoso para entrar totalmente em si mesmo, para adaptar sua respiração e movimento ao seu próprio ritmo Tudo começa com o básico. Sinta-se energizado para o seu dia e sorria!
Consciência Corporal
Comprometa-se com seu treino diário, fortaleça seu núcleo, encontre seu equilíbrio e você verá que a vida simplesmente flui! Por meio de uma sequência de movimentos, podemos desenvolver uma melhor consciência de como nosso corpo se coordena e encontra seu equilíbrio.
Melhor descanso e sono
Nosso curso não apenas acalma a mente, mas também oferece um profundo estado de tranquilidade e clareza mental. Ao nos reconectarmos com nosso interior, permitimos que o estresse e as tensões do dia a dia sejam dissipados.
Melhor postura
Uma boa postura e uma coluna saudável começam com um núcleo forte e um equilíbrio bem desenvolvido. Treinamento para trabalhar sua técnica e alinhamento.
Melhor mobilidade
Equilíbrio, estabilidade e postura são todos melhorados quando giramos o corpo. Desafie sua amplitude total de movimento combinando exercícios de força com rotações. As rotações ativam o cérebro esquerdo e direito, ligamentos, tendões, tecidos e sistema linfático.
Para quem é o Programa BURN?
O PROGRAMA BURN foi cuidadosamente desenvolvido para pessoas como você que buscam uma maneira definitiva de transformar seus corpos e vidas. O BURN usa exercícios cardiovasculares e pliométricos para fortalecer seus grupos musculares e melhorar sua mobilidade, estabilidade, respiração, equilíbrio, energia e dores nas costas e articulações. Comece sua transformação hoje mesmo e mude sua vida.
Descubra como o PROGRAMA BURN TOTAL BODY TRANSFORMATION pode ser a resposta que você estava procurando. Recupere sua vida, sua mobilidade, sua estabilidade, sua respiração e seu equilíbrio. Você merece. Divirta-se e nos vemos no tatame!
Para quem busca um programa que produza resultados.
Pessoas que querem um corpo mais tonificado, mais magro e uma euforia no espírito e não encontraram isso em outros programas de treino.
Para quem quer uma vida sem limitações físicas.
Pessoas cujas rotinas são alteradas devido à mobilidade limitada e/ou dor, que não conseguem fazer atividade física ou mesmo dormir adequadamente.
Para aqueles que buscam cardio e fortalecimento muscular em um só programa
Pessoas que podem se beneficiar por meio de uma experiência de cardio intenso e trabalho pliométrico
Vídeos
Um Ótimo Programa!
Assista aos 09 clipes abaixo para ver por que os alunos adoram nosso programa
INVESTIMENTO
Programa de Transformação Corporal TOTAL BURN
De: R$ 697,00 por:
12x
9,68*
no cartão
Ou R$ 97,00 à vista
- Mais de 4 horas de treinos
- Parte superior do corpo (3 aulas, 3 níveis)
- Parte inferior do corpo (3 aulas, 3 níveis)
- Core (3 aulas, 3 níveis)
- 3 aulas bônus (respiração, alongamento, aula de energia matinal)
- Níveis iniciante e avançado demonstrados
- Crie suas próprias combinações
- Uso ilimitado
- Acesso vitalício
Seu dinheiro de volta sem perguntas nos primeiros 7 dias.
FAQ
Dúvidas Frequentes
Sim, você pode fazer em casa sozinho enquanto assiste às aulas de qualquer lugar.
São mais de 4 horas de aulas (incluindo nove aulas direcionadas de 20 minutos e três aulas bônus (aulas de alongamento e movimento para iniciantes e avançados e uma aula especial de respiração).
As aulas serão gravadas e você poderá assisti-las no dia e horário que for melhor para você. E você pode fazer diferentes treinos combinados usando as 12 aulas.
O conteúdo ficará disponível para você para sempre. Não precisa renovar ou pagar taxas adicionais.
Sim, você pode pagar em até 12 parcelas no seu cartão de crédito.
Sim, o pagamento pode ser feito em dinheiro via PIX ou boleto bancário.
Sim, há três classes de níveis diferentes para cada parte do corpo (parte superior do corpo, parte inferior do corpo, core). E dentro de cada aula de 20 minutos, um instrutor demonstra técnicas modificadas (mais simples, mais fáceis) para cada movimento.
