DEEPWORK é sobre explorar seu poder interior e transformá-lo em movimento. Cada salto explosivo, cada respiração focada, cada segundo de esforço — é a energia do seu corpo em ação. Deixe os movimentos de alta intensidade e o fluxo dinâmico eletrificarem seu treino. Prepare-se para energizar!
Na filosofia chinesa, energia — ou Qi — é a força vital universal que flui por todos os seres vivos. É a base de toda a vida, moldando a natureza e conectando cada parte de nós, do físico ao emocional. Manter o equilíbrio e o fluxo do Qi é a chave para se sentir vibrante, forte e em harmonia. O programa DEEPWORK contém mais de 4 horas de exercícios:
* Abdômen e equilíbrio
* Cardio e core – parte inferior do corpo
* Cardio e core – parte superior do corpo
* Controle do core
* Poder Yin e Yang
* Combinações e variações
Melhore sua saúde cardiovascular enquanto se mantém em sintonia com as necessidades do seu corpo
Construa força e resistência encontrando seu ritmo pessoal
Queime calorias enquanto mantém uma sensação de equilíbrio e controle
Cultive o foco mental e a resiliência por meio do movimento consciente
Energia e perda de peso
Suor e diversão é exatamente o que essas aulas oferecem! Deixe os movimentos de alta intensidade e o fluxo dinâmico eletrificarem seu treino. Sinta-se energizado para o seu dia!
Autoconsciência
O objetivo não é ir além dos seus limites, mas explorá-los, ajustando a intensidade para onde cada movimento parece certo para você. O DEEPWORK tem tudo a ver com o envolvimento de todo o corpo, garantindo que você se divirta e aproveite muito enquanto transpira
Foco
Abrace a jornada do foco interno e descubra a alegria em cada passo. O DEEPWORK oferece resultados: melhor cardio, coordenação, trabalho de equilíbrio, foco, centralização.
Fortalecimento do core
O foco especial deste curso é fortalecer a estabilidade do core. Comprometa-se com seu treino diário, fortaleça seu core, encontre seu equilíbrio e você verá que a vida simplesmente flui!
Equilíbrio
Mobilidade aprimorada. Estabilidade e postura são todos melhorados quando giramos o corpo. O DEEPWORK desafia toda a sua amplitude de movimento.
Reduza a dor e a rigidez
Nosso curso aumenta a flexibilidade e a mobilidade e reduz a dor. DEEPWORK ajuda a aliviar o estresse e as tensões da vida cotidiana.
Fortalecimento muscular
Fortalece a parte superior e inferior do corpo e os grupos musculares centrais. Seu corpo se sentirá fortalecido e revigorado.
Bem-estar geral
Suor e diversão é exatamente o que essas aulas são! DEEPWORK oferece um treino de corpo inteiro com alongamentos ativos, liberação da parte inferior das costas, parte superior do corpo, equilíbrio, exercícios centrais e de força
DEEPWORK é um forte treinamento funcional, cardio atlético combinado com criatividade, diversão, espírito, paixão. Os princípios holísticos da polaridade – yin e yang, e movimentos baseados em controle e liberação tornam o DEEPWORK diferente de qualquer outro treino que você já tenha visto antes.
DEEPWORK é para aqueles que querem fortalecer seus grupos musculares e melhorar sua mobilidade, estabilidade, respiração, equilíbrio, energia e dores nas costas e articulações. Comece sua transformação hoje e mude sua vida. Aproveite!
Pessoas que querem um grande aumento de energia e uma euforia no espírito e não encontraram isso em outros programas de treino.
Pessoas que estão prontas para abraçar a jornada do foco interno, descobrindo a alegria em cada passo, dedicando-se ao crescimento constante.
Pessoas que estão prontas para se beneficiar de um forte treinamento funcional e atlético cardiovascular.
6 aulas integradas para tonificar e fortalecer todo o seu corpo.
De: R$ 297,00 por:
Ou R$ 97,00 à vista
Sim, você pode fazer em casa sozinho enquanto assiste às aulas de qualquer lugar.
São mais de 4 horas de aulas em 6 aulas direcionadas
As aulas serão gravadas e você poderá assisti-las no dia e horário que for melhor para você. E você pode fazer diferentes treinos combinados usando as 6 aulas
O conteúdo ficará disponível para você para sempre. Não precisa renovar ou pagar taxas adicionais.
Sim, você pode parcelar em até 12 vezes no seu cartão de crédito.
Sim, o pagamento pode ser feito em dinheiro via PIX ou boleto bancário.
Sim, dentro de cada aula um instrutor demonstra técnicas modificadas (mais simples, fáceis) para cada movimento. dentro de cada aula de 20 minutos, um instrutor demonstra técnicas modificadas (mais simples, mais fáceis) para cada movimento.