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Você tem paciência para o autoconhecimento?
A geração TikTok busca soluções rápidas para suas insatisfações e o buraco interno precisa ser preenchido a qualquer custo. Mas quando falamos em yoga, e aí em autoconhecimento, os benefícios são de médio a longo prazos, e agora? Na filosofia
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Yoga e seus caminhos
É sempre bom lembrar que Yoga é um estado mental. É o “fim” - onde todos querem chegar - e não o “meio”. Sendo assim, se o mundo inteiro praticasse Yoga mesmo tudo ia ser mais fácil e o mundo mais
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Mulheres Ascetas
Ascetas são pessoas que se retiram e deixam para trás sua vida em família e sociedade para dedicar-se à vida espiritual. O ascetismo indiano está muito ligado também ao Hatha Yoga. Esses Yogis dedicam suas vidas à práticas de Tapasyās