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Episódio 2 – Exercício para Torcicolo

Segundo episódio do Yoga de Bolso traz exercícios para serem praticados em casa ou no trabalho. São exercícios fáceis que ajudam a aliviar dores/desconforto nos ombros e pescoço. Ideal para quem trabalha em frente ao computador e fica muito tempo sentado.

Eu sou a Larissa Farias, idealizadora do YogandoBR. Criei este espaço para compartilhar o Yoga para mais e mais pessoas. Espero que vocês se sintam inspirados. @yogandobr

contato@yogandobr.com

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