Saudações, Yogues! Hoje vim apresentar a Vanessa @yoga.vajra ! Amando ver essa comunidade crescer cada dia mais ❤

Vanessa Mantuani formou-se em Enfermagem, Publicidade e como instrutora de Yoga na Humaniversidade, estudou sutras e fez treinamentos com mestres da Ordem Chinesa Fo Guan Shan da escola Ch’an (Zen), participou do CEB – Cultivating Emotional Balance, continua participando de estudos e retiros de Meditação no CEBB (Centro de Estudos Budistas Bodisatva) com o mestre em física e Lama Padma Samten. Escreveu artigos, sobre yoga, para os sites Catraca Livre, AconteceSãoBento e VivaZen. Hoje escreve para os portais Nowmastê e GuiaYoga. Compartilha o Método Vajra Yoga em escolas, por 3 anos para Prefeitura de Barueri/SP, no projeto com crianças em parceria com o CRAS (Secretaria De Assistência Social). Oferece workshops, palestra e vivências de formação para professores e terapeutas usando o método Yoga Vajra que gerou.
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Vajra significa um campo vasto e profundo de possibilidades. É também um objeto usado em cerimonias budistas tibetana, que tem como significado a natureza da mente em equilíbrio, mesmo em meio a prazeres ou angustias. Yoga Vajra nasceu de forma natural à partir dessas práticas de focar a energia dos cinco elementos, que é apenas um preparatório. Uma etapa de pacificação onde equilibrados CORPO, ENERGIA E MENTE para poder, enfim, alcançar a liberação completa do sofrimento, das emoções perturbadoras e do autocentramento.
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Demais né?! A Venessa também está disponível para aulas de Personal Yoga através da Plataforma YOGANDOBR! Inscreva-se aqui!