Hatha Yoga com Paula Damasceno.
Aula ao vivo pelo Instagram com @damasquinha ! Trouxe uma prática simples de Hatha Yoga com um flowzinho gostoso 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ainda, de quebra, fez uma meditação guiada bem gostosinha no final! ❤
Pra quem quiser aula com a Paula, ela também está disponível para aulas de Personal Yoga Online pela plataforma aqui do @yogandobr. Para se inscrever, CLIQUE AQUI!