Latest Posts

Sorry, no posts matched your criteria.

Stay in Touch With Us

Odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore.

Email
magazine@example.com

Phone
+32 458 623 874

Addresse
302 2nd St
Brooklyn, NY 11215, USA
40.674386 – 73.984783

Follow us on social

YogandoBR

  /  Vídeo-Aulas   /  Benefícios do Yoga   /  4 dicas para deixar sua prática de yoga melhor

4 dicas para deixar sua prática de yoga melhor

Dúvidas de como conseguir manter uma prática de Yoga consistente? É aquilo gente: Menos é mais!

1 – Comece com desbloqueio de articulações;

2 – Faça asanas dinâmicos e depois permaneça alguma respirações;

3 – Acrescente uma postura desafiadora para você;

4 – Finalize com pranayamas e relaxamento.

Uma prática completa exige lógica progressiva. Vinyasa Flow Yoga do Zero vem aí em breve para vocês aprenderem tudinho! AGUARDEM!

Eu sou a Larissa Farias, idealizadora do YogandoBR. Criei este espaço para compartilhar o Yoga para mais e mais pessoas. Espero que vocês se sintam inspirados. @yogandobr

contato@yogandobr.com

You don't have permission to register