A palavra “Chakra” em sânscrito significa roda, disco ou algo que tenha formato redondo. Esses pontos energéticos são responsáveis por produzir energia psicofisica e transforma-las em energia espiritual!
Essa energia é gerada por natureza no nosso corpo através do Prana (energia vital). Chamamos de Prana a energia que cria vida e que produzimos através da respiração. Os chakras não pertencem ao corpo material, mas sim do corpo sutil que podem ser ativados através de algumas técnicas.
Existem sete chakras principais. São eles:
🔸️ Muladhara: Localizado na base da coluna vertebral. Elemento terra.
🔸️Svadhishthana: Localizado nos genitais.Elemento água.
🔸️Manipura: Umbigo e elemento fogo.
🔸️Anahata: Coração e elemento ar.
🔸️Vishunddha: Garganta e elemento akasha (vazio ou espaço).
🔸️Ajna: Ponto entre as sobrancelhas e a combinação de todos os elementos em sua forma mais pura.
🔸️Sahasrara: Coroa da cabeça. Transcende toda influência Elemental.
Por meio da prática de Yoga ganhamos habilidade de manter a vitalidade do nosso corpo sutil através desses pontos nenergéticos.
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