Latest Posts

Sorry, no posts matched your criteria.

Stay in Touch With Us

Odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore.

Email
magazine@example.com

Phone
+32 458 623 874

Addresse
302 2nd St
Brooklyn, NY 11215, USA
40.674386 – 73.984783

Follow us on social

YogandoBR

  /  Vídeo-Aulas   /  Benefícios do Yoga   /  Bandhas   /  Descomplicando Bandhas | Mula Bandha

Descomplicando Bandhas | Mula Bandha

Bandhas em sânscrito significa “fechamento, atar ou amarrar”. Eles desempenham um papel importantíssimo nos processos de purificação do Yoga e também no direcionamento de energia durante a permanência de asanas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O Mula Bandha desenvolve -se a partir de Uddiyana Bandha. Relaxamos a parte superior do abdômen, mas mantemos a contração do assoalho pélvico.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Arraste para o lado para entender onde fica o mula Bandha em homens e mulheres e veja o vídeo para praticar 🙏

Namastê! Seja muito bem vinda(o)! Somos uma comunidade de praticantes e professores de Yoga que visa levar equilíbrio, autoconhecimento e liberdade para mais e mais pessoas através da prática e da filosofia do Yoga. Espero que você se sinta inspirado e acolhida(o).

contato@yogandobr.com

You don't have permission to register