É sempre bom lembrar que Yoga é um estado mental. É o “fim” – onde todos querem chegar – e não o “meio”.

Sendo assim, se o mundo inteiro praticasse Yoga mesmo tudo ia ser mais fácil e o mundo mais tranquilo.

🤸‍♀️Yoga pode ser a prática e o estado da mente. Praticar Yoga não quer dizer viver em Yoga. É muito mais fácil plantar bananeira do que cultivar ações conscientes né?!

Mas esse é um dos caminhos para chegarmos ao estado de yoga: praticar com o corpo. Que sigamos então praticando com o corpo até conseguir alcançar a mente. Tendo consciência de que o processo é necessário para sairmos do corpo denso e alcançarmos o corpo sútil e, além de todo, esse caminho pode ser muito divertido.