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Técnicas de Yoga: Vinyasa Flow x Vinyasa
Percebeu as diferenças? Vinyasa tem movimentos mais “engessados” e são, necessariamente, uma prática simétrica. Toda vez que terminamos um Krama (passos/montagem de um grupo) nós devemos fazer uma vinyasa para mudar e ir para o próximo. Exemplo: se fiz um Krama
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Formação ECLIPSE ALIVE
Chegou a hora de você mudar a sua forma de ver a vida definitivamente e se sentir VIVA(O)❤️. Se você ja é praticante de Yoga (há no mínimo 6 meses) ou professor(a), e quer aprender DE VERDADE o método de Vinyasa