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Prática
Surya Bhedana Pranayama
Essa respiração aumenta o fogo digestivo e vitalidade, acalma a mente.
Um espaço para aprender e refletir.
Essa respiração aumenta o fogo digestivo e vitalidade, acalma a mente.
Faça o caminho de volta, saindo do corpo para chegar à mente.
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