Repita comigo: Cakra não alinha; Yoga não cura!
Te assustei? Calma que vou explicar direitinho e, no final, talvez você concorde comigo. Diferente do que imaginamos, não existe nada de místico no campo energético em si, na realidade, nas tradições tantrikas, o corpo energético é apenas a psique (estrutura
Tantra não dual X Energia gratiluz
Quem aí tá pronta(o) pra viver do Yoga longe de dogmas e realidades criadas por pessoas que nada tem a ver com você e seu estilo de vida? É isso que a filosofia do tantra não dual nos proporciona: melhorar a
Aulas ou experiências de yoga?
Aulas de Yoga não são apenas “aulas de Yoga”. Dependendo de como você pratica, são experiências transformadoras. Quando as pessoas buscam por aulas de yoga, quase sempre elas estão buscando por experiências que as levem a lugares diferentes de onde elas
O que uma empreendedora do yoga deveria estar fazendo agora?
E aí, amiga? Cansada de fazer reels e textões no instagram e não ver nenhum resultado de fato? Vem comigo que vou te mostrar algumas coisas mais importantes que você deveria estar fazendo AGORA!! 1- Definir o seu público alvo: As
Empreendedorismo no Yoga
O Yoga ainda não é uma profissão regulamentada no Brasil e, por isso, os professores têm muita insegurança no momento de vender seu serviço por, na maioria das vezes, sair de um mercado completamente diferente do que vai começar a
Técnicas de Yoga: Vinyasa Flow x Vinyasa
Percebeu as diferenças? Vinyasa tem movimentos mais “engessados” e são, necessariamente, uma prática simétrica. Toda vez que terminamos um Krama (passos/montagem de um grupo) nós devemos fazer uma vinyasa para mudar e ir para o próximo. Exemplo: se fiz um Krama
Formação ECLIPSE ALIVE
Chegou a hora de você mudar a sua forma de ver a vida definitivamente e se sentir VIVA(O)❤️. Se você ja é praticante de Yoga (há no mínimo 6 meses) ou professor(a), e quer aprender DE VERDADE o método de Vinyasa
Alinhamento correto das posturas, existe?
Sabendo que os corpos são diferentes, o alinhamento precisa ser igual? Os alinhamentos corretos de posturas têm um porquê. Independente se corpos são diferentes… isso não anula a importância do estado do āsana. O objetivo do alinhamento da postura é o
Você tem paciência para o autoconhecimento?
A geração TikTok busca soluções rápidas para suas insatisfações e o buraco interno precisa ser preenchido a qualquer custo. Mas quando falamos em yoga, e aí em autoconhecimento, os benefícios são de médio a longo prazos, e agora? Na filosofia
Yoga tem dogmas?
Falar de YOGA sem o elemento CENTRAL que é o espiritual é IMPOSSÍVEL dizer que pratica Yoga. Mas é muito POSSÍVEL praticar Yoga - que é uma prática filosófica que une corpo, mente e espírito - sem dogmas! Vem pra entender! Primeiro,