Esses são dois elementos presentes no Universo e também na prática de Yoga.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O Purusa vê por meio da mente e, com a ajuda do praticante, a qualidade de observação está em como manifesta seus pensamentos. Como não podemos trabalhar diretamente

Essa respiração aumenta o fogo digestivo e vitalidade, acalma a mente.

Sistema de Patanjali

Esse é o segundo episódio da série Yoga da Mulher Selvagem , que tem o intuito de conectar você, mulher Cis ou Trans, com o seu sagrado. Hoje, faremos a prática da lua cheia e nos conectaremos com a nossa

Prática da Deusa Athena

Descobrir o seu sagrado é voltar para casa.